バストアップ基礎知識

バストアップする方法。わたしはこれでバストアップしました。

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管理人さゆり
自力のバストアップは、ステップバイステップです。

胸を大きくするためのファーストステップは、ブラジャーの見直しです。

バストアップ中さん
ブラを見直しても、ヌードバストは大きくならないじゃん?ブラを見直す意味あるの?

 

確かに、ブラを見直した途端にヌードバストもアップするなんてことはありません。でも、ブラによってバストサイズが変化すれば服の上からでもしっかり見た目も変わるから、自信がもてるし、バストアップのモチベーションも上がります。

実際、管理人さゆりの場合、ブラを見直すだけで、AAカップからBカップになってバストアップを頑張りたい!と思えました。

そのためには、手持ちのブラジャーを正しくつけたり、サイズのあった新しいブラジャーをつける必要がありますが、9割の女性が正しくブラを着けてないんです。

なぜ分かるかというと、服の上からバストをちらっと見れば分かるからです。

もし、他人をちらっと見ても、バストの付け方が間違っているかどうか分からないのであれば、あなたも間違ったブラの付け方を実行している9割の人かも。

 

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どうやったら、女性ホルモンをバストに行き渡らせることができるのかというと、女性ホルモンは血中にあるので血液循環させればOKです。つまり、筋トレやストレッチなどで体を動かし血行を良くするんです。

実際、私はブラの見直しの後にエクササイズ運動などを実践することで、さらに8日間でワンカップ大きくすることができました。

こちらに、エクササイズ運動やバストマッサージなどをまとめました。

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