バストアップマッサージ

デコルテをふっくらさせて胸を大きく魅せる

投稿日:

 

貧乳の何がイヤかっていうと、デコルテ部分に肉がなくて骨ばっているところです。
すっごく細い人を「鶏ガラ」と表現する人いますけど。

 

当サイト管理人さゆりは、鶏ガラですけど、何か!と強気な発言ができればいいのですが、やはりデコルテに肉がついてないと、貧層。

 

某姉妹は、どう見てもナチュラルな天然バストには思えませんが、ぷっくりふっくらデコルテのお蔭で貧層とは程遠い、ゴージャスなアンドロイドを維持しています。

 

 

 

管理人さゆり
デコルテがふっくらしている人は、ゴージャスで女性らしい印象です。

 

デコルテをふっくらせることは、美乳とイコールです。胸を大きくするとは、デコルテをふっくらさせることで可能になります。

 

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デコルテをふっくらみせるための筋トレ

 

首に肉をつけるのが難しいデコルテ部分に肉を付けるのは難しく、早くても3か月かかると思っていた方がいいです。しかし、大胸筋を鍛えることで、デコルテをふっくらさせることはさほど難しくありません。

 

さゆりの考える美乳の条件
デコルテがふっくらしている=バストも大きい

デコルテに肉を付けることは、時間はかかりますが、バストアップには必要不可欠です。

 

筋肉を鍛えることで、すこしでもデコルテをふっくらさせましょう。

デコルテをふっくらさせる大胸筋の鍛え方動画

1分18秒に分かる簡単な動画です。

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デコルテをふっくらせるリンパマッサージ動画

デコルテを美しくするマッサージです。
マッサージをすることで、血行が良くなり、栄養分が胸元にいきわたるようになります。

オイルを使わずに、お風呂に入るときに石けんを使用してもOKです。

 

デコルテの骨浮きを解消するバストマッサージのポイント

  1. 右手のひらで左側のデコルテに触れる。
  2. 右手のひらをデコルテの上で時計回りにゆっくり動かす。
  3. 右側のデコルテも、左手で同じように行う。

このデコルテマッサージをしょっちゅう行うことです。

 

管理人のさゆりは、リンパの流れを良くすることが、バストアップに直接的に効果があるというよりも、リンパマッサージによって、血流がよくなることで、バストアップに効果があると考えています。

 

ポイントは優しく、ゆっくり、手のひらを皮膚から離さないことです。

 

マッサージをするときは、マッサージクリームを使うことで皮膚を傷つけずにマッサージすることができます。お風呂上りにササっとマッサージできちゃいます。

 

デコルテの骨浮きは、ニベアでマッサージして少しでも解消する

バストマッサージにつけるクリームというと、ラ〇〇、バスト〇〇などが好きな人もいるかと思いますが、わたしはニベアで十分だと思います。

管理人さゆり
勘違いする方がいますが、バストアップクリーム自体には、バストアップさせる効果はありません。

詳しくは、バストアップクリーム効果検証でまとめました。

効果のあるバストアップクリームは市販されていません。バストアップしたいならバストアップクリーム!って言うの、もうやめにしてほしい。

ボルフィリン配合のバストアップクリーム。 プエラリア成分配合のバストアップクリーム。 字面をみるたけで期待が持てそう(笑)ですが、残念ながら薬局や通販で市販されているバスト用クリームやジェルで、塗るだ ...

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簡単にいうと、バストアップマッサージクリームにはいろいろな有効成分が入っているが、その含有量がバストアップさせるには少なすぎるからです。

なので、しっかり保湿できるのに、値段は手ごろ。さらにどこでも買えるニベアは、バストマッサージ時のクリームにぴったりです。

 

胸の血流をよくするツボも刺激して、デコルテふっくらに!

次はツボです。

指圧することで血流がよくなるのがツボ押しです。

 

血行がよくなることで、女性ホルモンも胸に行き渡り、栄養も胸に届きますから、血行を良くすることは、胸をおおきくするためにはとても重要です。

胸回りの血行が良くなるツボは、中府(ちゅうふ)と言われるツボです。

血行がよくなることで、風邪も予防すると言われています。また、肩こりにも有効。

中府のツボ押し

<ツボの位置>
鎖骨外側の端の位置から、2センチくらい真下の位置にあるツボ。
鎖骨下にあるくぼんでいるところから、指一本分下の位置です。
(画像では赤色の部分)

<押し方>
親指を抜かした4本の指の腹で揉むようにゆっくり押す。
左右それぞれ5~7回程度行います。

管理人さゆり
ツボの場所とデコルテマッサージの場所が、重なることに気づきましたか?
トイレに入ったら、中府とその周辺を手のひらを使ってマッサージしてみてください。

 

自力でバストアップしたい方にはおすすめです。管理人も自力で胸を大きくするために、ツボ押しを取り入れています。

管理人さゆりのバストアップ実践記【44日間でDカップ】にバストアップの成果をまとめています。

 

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