バストアップしない理由は生活習慣にあり

胸が小さい理由は、タバコが好きにあり

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管理人さゆり
タバコ辞めますか?バストアップやめますか?

 

タバコの健康被害については、様々なところで検証されています。
タバコは、胸が大きくなるのを妨げる原因の一つです。

タバコが胸を小さくさせるのは、タバコに含まれるニコチンなどの有害物質のせいです。

ニコチン
ニコチンは毛細血管に吸収されて作用します。口腔粘膜、鼻腔粘膜、肺、皮膚のいずれからも吸収されます。また、ニコチンは煙にして吸い込む方法では極めてよく吸収されるため、数秒後には全身に達します。喫煙による体の反応のうち、気道への刺激以外の急性症状はほとんどニコチンによるものになります。ニコチンが体に及ぼす影響としては、末梢血管の収縮と血圧の上昇、心拍数の増加があります。末梢血管の収縮は手や足の血流量の減少をひきおこし、体温を下降させます。また、ニコチンによる血管の収縮と血圧の上昇は血管の内側の壁にダメージを与えます。ダメージを受けた血管はLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を取り込みやすくします。さらにニコチンの作用によってLDLコレステロールを変性させ、動脈の壁に浸透しやすくします。

引用 横浜市福祉局 http://www.city.yokohama.lg.jp/kenko/wls/corp/tabako/c-tabako01.html

タバコに含まれるニコチンの働きで体温が下がり、女性ホルモンに影響が・・

体温が低下すると女性ホルモンの分泌が低下します。
女性ホルモンは、胸を大きくするために必要なことなので、体温を下げてしまうと女性ホルモンの分泌がスムーズにいかなくなるので、ダメ!

タバコを吸うことで、心拍数が上がり、男性ホルモンが優位になる

タバコを吸うことで心拍数が上がる原因は、ニコチンが強制的に出させたドーパミンのせいです。

ドーパミンにより交感神経が優位の状態になり、その結果心拍数が上がります。

交感神経が優位の状態ですと、男性ホルモンの分泌が活発になってしまいます。

寝不足でニキビができやすくなるのも、寝ないことで交感神経が優位の状態が長く保たれたことにより、男性ホルモンの分泌が増え、皮脂を増やすことなどが原因だと言われています。

男性ホルモンの分泌が増えるということは、相対的な女性ホルモンの量が減り、ホルモンバランスが崩れてしまいます。

それでは、女性ホルモンが胸を大きくするところまで作用しません。

タバコにはリラックス効果がない

タバコはリラックス効果があるのだから、女性ホルモンの分泌にもいいのでは?と考える人がいるかもしれません。

しかし、喫煙する女性には、厳しい現実ですが、

残念ならが、タバコにはリラックス効果がないことが、証明されています。

タバコにはリラックス効果があると言われていたのは、過去の話です。

タバコにリラックス効果がない話は、自律神経の仕組みを理解していれば、すっと納得する話ですが、リラックスしている時、人は副交感神経が優位の状態です。

副交感神経が優位でリラックスしている状態とは、心拍数が上がるようなドキドキした状態ではありません。

しかし、タバコに含まれるニコチンによる影響で、末梢血管の収縮と血圧の上昇、心拍数の増加を引き起こします。
これは、ニコチンによって、ドーパミンが強制的に分泌され、交感神経が優位になり心拍数が上がるからです。

そして、ドーパミンは、生きる意欲ホルモンと言われ、嬉しかったり、楽しかったり気分がアガる時に分泌されてます。

そこで分かるのは、嬉しかったり、楽しかったりすると気分はいいですが、リラックスしている状態ではありませんよね?

交感神経が優位になっていることや、気分がいいことに種類があることからも、ニコチンによってドーパミンが出ている=リラックス状態ではないことが分かるかと思います。

「ニコチンによって、ドーパミンが出ている=生きる気力が湧いている状態=興奮状態」が正しいのです。

主な参考ブログ Dr和の町医者日記 http://blog.drnagao.com/2013/06/post-3236.html

タバコが胸を小さくさせる理由は、

  • 体温が低下することで女性ホルモンの分泌鈍るから
  • 交感神経が優位の状態を強制的に起させることで男性ホルモンが増えるから

これでは胸は小さいだと思うよ。

胸が小さいなら、禁煙しよう。禁煙方法

タバコがなかなか辞められないのは、ニコチン依存症によるものです。
タバコ依存のレベルは、覚せい剤と同格ともなんて言う人もいます。ちょっと大げさの気もするけど、それだけ依存性が高いとも言える。

 

そのため、意思の力だけで禁煙をすることは、かなり難しいし、禁煙できないのであれば医療機関に相談することもできるよ。ここで禁煙方法をまとめるのもページ数が多くなりすぎるので、外部で参考になるサイトをのせます。

無料でできるタモリ式禁煙方法

胸を大きくするマッサージや筋トレを合わせて、禁煙をしてみると効率的ですよ。

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