育乳ブラの選び方間違ってませんか？

胸を大きくする=「育乳」という言葉が一般的になって久しいですが、育乳ブラに関しては情報が乏しいですね。

[st-kaiwa1]育乳ブラと表示してあっても、育乳ブラとはかぎりません。[/st-kaiwa1]

分厚パットがばっちり入ったブラを「育乳ブラ」と名付けて売っているお店（ネットショップが多いです）もありますが、残念ながらパッド入っているだけでは、一時的に大きな胸はできても、育乳効果は期待できません。

さらに、育乳ブラとしては有名なブラデリスだけが、「育乳ブラ」というわけじゃぁない。ブラデリス以外にも育乳ブラはありますし、手持ちのブラジャーを育乳仕様にすることもできます。

通販で高価な育乳ブラを買うくらいなら、フィッターさんに見てもらいながら、試着して買える手頃な値段のブラを選ぶことをおすすめします。

そのわけは、「ブラデリスの効果ホントのところ・・」でも書きましたが、育乳ブラを付けたからと言って、脂肪がついたり筋肉がついたりすることはできないからです。

育乳ブラは体にない脂肪を生み出すことはできない

まず、胸を大きくするためには、栄養をしっかりとり、脂肪や筋肉がつける必要があります。（痩せ体型の人は特に）
その上で、脂肪が定着しやすいようなブラジャー（育乳ブラ）を選ぶことで、効率よく胸を大きくすることができます。

痩せ体型の人は、育乳ブラよりも栄養をとり、マッサージや筋トレ・ストレッチなどを優先的に行ってください。

では、どんなブラジャーが育乳ブラになるかというと、脂肪が定着しやすくやアンダーの締め付けがしっかりできているものを着用することです。

胸を大きく見せるブラジャーの選び方と違うところは、脇の肉をしっかり逃さない作りになっているかどうかです。

しっかりしているとは、少しだけ固めであったり、別布のパネルがついていたりするものです。このような構造のブラなら、カップに入れ込んだ肉が逃げにくいので、育乳ブラとして活躍してくれます。

画像は、トリンプの天使のブラ　スリムラインの説明です。
ポイント２、３の別布パーツにより、カップ側のストラップの付け根周辺の肉を逃さない機能が充実しています。

ほかのメーカーでも、この部分に切り替えのあるものがお勧めです。

アンダーベルトが太く、脇が高いものは、それだけ肉の寄せ集め効果が高く、締め付ける力が分散されるので、着心地とアンダーの締め付けのバランスが丁度よいものになりやすいです。

アンダーベルトが緩いと、カラダと胸の境目（バージスライン）ができません。アンダーはしっかり締めることが育乳ブラでは必要です。

ただし、締めすぎは体に悪いので着心地とのバランスも重要です。そのため、アンダーベルトのホックができるだけ沢山あり、微調整できるものがお勧めです。

上記のポイントを押さえるブラを選ぶことで、集めた肉をなるべく固定してくれる作りのブラが選べます。そんなブラは育乳ブラとして活躍してくれますよ。

バストのサイズは、生理周期に影響することがあります。今、自分のバストは生理の影響を受けているのか、いないのかをチェックするために、生理周期は把握しておきましょう。
生理の影響とは、たとえば体重の増減があります。生理周期に体重が連動していませんか？

生理初日から、次の生理前日までの体重を、できれば2期分測って影響の有無を調べておきましょう。

体重を測るのは、ちょっとメンドクサイけどブラを買った後に、後悔しないためには重要なことです。

そうでないと、生理周期の影響で体重が減りバストサイズに若干の変化があった時、ブラを変えたらバストサイズが小さくなった！（大きくなった！）と勘違いしてしまいます。

初めてフィッティングしてもらったブラは違和感があることも珍しくありません。また、帰宅後は自分で正しくブラをつけなくてはいけません。ブラの付け方もレクチャーしてもらいましょう。

ブラによるよくある違和感

これらの違和感の原因は、ブラをつける位置が悪かったり、見た目では問題なくても、実際にはサイズが間違っている可能性もあります。フィッターさんのちょっとしたアドバイスで改善することもよくあります。

なので、違和感を放置しないこと。そのままブラの違和感を放置してつけ続けると、頭痛や肩こりをおこしてしまいます。お金を払って不調になるなんて、そんな悲しいことはありません。

何らかの違和感を口にすることは、なんとなくフィッターさんに申し訳ない気持ちを持つ人もいます。

しかし、その気持ちは、フィッターさんに対して失礼でもなんでもありません。遠慮せずにフィッターさんに相談しましょう。

ブラデリスのフィッターさんは、レベルが高い！と持ち上げられすぎが原因かもしれないのですが、フィッターさんの言うことを盲信してしまう人がいます。

フィッターさんは、決して魔法使いではないので、あなたの疑問などを先取りして言ってくれる保証はないんです。購入してブラデリス店舗から出るときは、一つの疑問点もない状態で帰るぞ！と決心し店舗に入ってください。