始めましてバストアップサイト管理人のさゆりです。
わたしはバストアップサプリや特殊な器具は使わず、自分の手を使って胸を実寸サイズAAカップからDカップへと大きくすることができました。
さゆりの自己紹介
ブログ管理人さゆりのちょっとだけ自己紹介
- 36歳からバストアップを本格的に始めました。
- 二人の子どもがいる、いわゆる経産婦です。
- 子どものころからずっと痩せ型のガリガリ体系
本格的なバストアップ開始時の胸は、実寸サイズAA65カップです。
（実寸サイズとはトップバストとアンダーバストの差から出した、ブラジャーのカップサイズのことです。
（後述しますけど、トップバストとアンダーバストの差だけでブラジャーのサイズを選ぶのは、ブラジャーの間違った選び方です。）
具体的な数字を上げておきます。
| 身長 | 149センチ |
|---|---|
| 体重 | 38ｋｇ |
| ウェスト | 64.5 |
| トップバスト | 7２センチ。生理前など73センチ |
| アンダーバスト | 65センチ |
びっくりなのはアンダーバストとウエストの差!
私の場合、悲しいことにアンダーバストとウエストの差がほとんどありません！
この世にくびれというものが存在しているようですが、私の辞書にはくびれなどないようです。ま、いわゆる幼児体型です。
なので、バストがないと恰好がつかないんです。はぁ～
スタイルが悪いことは本人が一番分かっているので、突っ込まないでください。
[st-kaiwa1] その後、姿勢を良くすることだけで、ウエストを61センチ～62センチまでサイズダウンさせました。ガリガリなのにお腹ポッコリタイプは、姿勢を良くするだけでスタイルが良くなることがあります。[/st-kaiwa1]
ブラジャーを付け始めたのは中2頃から
いつからブラって着け始めましたか？こっそり思い出してみて下さい。わたしは中２の頃からです。
とは言ってもその頃は今以上に、上半身ガリガリで、デブではないが下半身に肉ありタイプで、どう見てもブラジャーが必要のないペタンコ胸でした。
どのくらいバストがなかったのかというと、ハンガーにかかった体育着のTシャツと、体育着のTシャツを着ている私の姿は全く同じ。
分かります？真っ平なんですよ・・・・。体のどっちが前か後ろか分かりません。
その頃にわたしのことを「まな板子さん」と呼んだ男子のことは、一生忘れません。恨みはしませんが（笑）
それでもブラジャーを着けた理由の一つは、同級生の友達がブラジャーを着け始めたからです。
少し前までは、ブラを付けるのは一部の子達だけでまだまだみんな子供だったのに、ブラウスや体育着の下からブラ紐が透けて見えるじゃないか！！みんなブラつけてるの！？
私のバスト、子供のままなんですけど！！ってショックで、ショックで。
何度見てもブラジャーの要らない胸でしたが、真っ平な胸が悪目立ちし始めたのでブラジャーを買いに行くことにしました。
ブラジャーを一人で買いに行ったんですけど、お店でトップバストとアンダーバストを測ってもらうのが恥ずかしかったので、アンダーバストだけ自分で測って、店で売られている一番小さいサイズであるAカップのブラジャーをつけてました。
今でこそAAカップ以下のブラジャーは、少数ながらもお店で売られていると思いますが、当時、私の住む地元では、ブラジャーはAカップ以上からしか売ってなかったんですよね。
たぶん、昔はAAカップを製造している下着メーカーもなかったんじゃないかな。
なので、人生で初めて購入したブラジャーサイズはAカップ。
そして、ブラジャーの付け方もよく分からなかったので、付け方もテキトーです。体重の変動もほとんどなかったので、ずっとアンダーバストは65cm。サイズはAAカップ、売ってなかったらAカップ。
そんな私でも妊娠、授乳期間中はバストアップ！
多くの妊娠経験のある女性と同じように、妊娠・授乳中はまさかの爆乳。憧れのぷりんぷりんバストになりました。
妊娠前は、65AAのブラジャーをつけていた胸がCになりDになり、最終的にはE６５まで胸が大きくなりました。
嬉しかったなぁ。（妊娠中なので乳首は黒いんですけどね。）
しかし、やっぱり授乳中に大きくなったバストは子どもの卒乳とともにしぼんでしまいました。しかも以前よりも、ボリューム感がゼロ。小さくなったというよりも、風船のようにしぼんでしまったのです。
それで実寸サイズは元のAAカップに・・・。
しぼんでしまった胸を見たくない
授乳期間終了とともにしぼんでしまった胸。
授乳中は胸が大きかったので、一段と胸が小さくなった気がします。
とくにデコルテが貧相極まりない。
骨が浮き出て、もともとガリガリ貧弱な体型に拍車をかけている状態。
鏡に映る胸は乳首が沈んでいるように見えて、目を背けたくなりました。
一言で言うなら、
[st-kaiwa1]自分の胸が嫌い。[/st-kaiwa1]
どんな感じの胸かシェアします。
バストアップ実践前の胸の様子
上の画像は、バストアップ実践前のバスト画像です。
トップバスト（72cm）とアンダーバスト（65cm）の差は、7cmで、AAカップのサイズです
[st-kaiwa2]私もAAカップなんだけど、もう少し小さいんだけど？どういうことなの？[/st-kaiwa2]
確かに、正面からの画像を見るとAAカップというのは、嘘みたいですよね。
でも、下にある横からの画像を見て下さい。
トップ73cm
アンダー65cm
AA65
胸に高さがない！！！
私の胸の高さは2.5cm～3cm位と大したことがないんです。
でも、バストの表面積が広くバストが大きく見えるんです。
そして、ブラジャーの正しい付け方でブラジャーをつけたら、すぐにBカップになりました。
[/st-kaiwa1]
ずーっとAAカップだと思っていたのに、ブラの正しい選び方&付け方を学んだことで、Bカップになってパッドがたくさん入ったブラを付ける必要もなくなったのは、とっても嬉しかったです。
[st-kaiwa1]でも、やっぱりブラを外すとまた元通りで高さの無い貧相なデコルテのバスト・・・。[/st-kaiwa1]
ヌードバストも大きくなる方法はないのか！？
当たり前ですが、正しいブラの付け方だけを実践しても生身の胸は大きくなりません。
寂しいデコルテや胸・・・。
豊かなぷりんぷりんバストにまたなりたいな・・・。
でも、ブラジャーを付けている間は少し胸が大きくなったので、生身の小さい胸をなんとかしようという気持ちに蓋をしてしまいました。
つまり、自分の貧乳を見ないようにしていたんです。見た目にこだわるのは低俗な人だと自分に言い聞かせたり、豊胸手術の失敗写真をネットで探して「ほら、みろ。不自然なことをするから、そんな目に合うんだ」と言い聞かせてみたり。
それらは全部「わたしは小さい胸でもいいんだ。」と思い込むため。
黒い！！
お風呂屋さんに行って分かったバストの未来
そんなとき、お風呂が壊れたので仕方なく、お風呂屋さんに行ったんです。
当時は、プールや温泉系は人の目が気になるというよりも、自分の胸と他の人の胸を比べて落ち込むので、できるだけ避けていましたが、風呂が壊れたので仕方がない。
久しぶりにスーパー銭湯にいくことになったのですが、そこで見た人達に衝撃を受けました。
垂れた胸のオンパレード。
銭湯に行った時間が早かったからでしょうか？
わたしより少し年齢が上と思われる方からかなり上の方までそこにはいらっしゃいましたが、胸が段階を追うように垂れてました。
すごく失礼だということは分かっています。でも、衝撃だったんです。
年を追うごとに大きい人だけでなく、小さい胸もがっつり垂れている。それと比べる当時のわたしの胸も決して満足できるものではなく、デコルテは平らのまま。
このまま行けば、わたしの胸はやや垂れの小さい胸だけにとどまらず、痩せた私はミイラ見たいに骨の浮き出たデコルテに萎んだ風船がついているようなカラダになってしまう・・・・。（失礼すぎますね。ここだけの話なのでごめんなさい。）
さらに、自分の身体が受け入れられなくなってしまう。これ以上貧相にならないために、小さい胸をなんとかしなければ！そう思ったのです。
将来、バストは垂れてしまうかもしれないが、できるところまではやってみよう
銭湯にいって、衝撃の事実を知った私は、自分でできるところまで何とかしよう！と決心しました。
だって、
- 小さくてもかなり胸は垂れる。
- 小さくて垂れた胸でずっと過ごしたくない。
- 胸が小さいことを言い訳にしたくない。
- 自分をあきらめたくない。
そう思ってブラを外した後も大きい胸を目指し自力のバストアップに励んだ結果
[st-kaiwa1]8日間でワンカップアップ、実践から44日間でDカップ美乳になりました。[/st-kaiwa1]
胸に自信がない、授乳後の胸を見たくない気持ちを抱えつつ、何もしないで胸を放置しなくて良かったと心底思います。
何だか出来すぎて嘘臭い、と自分でも思いますが、これが私に起こったことです。
次回、8日間の実践で胸がワンカップした話に続きます。自力でバストアップできるのか、あなたの目で確かめて見て下さい。
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