ピルを飲み始めた時は、ピルを飲まなくなる日なんて想像しなかったけど、
当サイト管理人さゆりの場合、乳がん家系だと分かってピルを飲むことにドクターストップがかかりました。
他にも、
「妊娠したいな。ピルをやめよう。」
「乳がん家系だと分かったので、ピルをやめよう。」
いろいろと辞めるきっかけがあると思います。
ちなみにピルを2年ほど飲んでいましたが、
ピルでぷるんぷるんバストアップを実感したことはありません。残念・・・。
[st-kaiwa1]低用量ピルはバストアップではなく、
排卵停止が目的で作られているのでバストアップしないのがフツーです。[/st-kaiwa1]
一方、「バストアップしちゃった♪」「胸が大きくなった♪」という声も稀に聞きます。
ピルがきっかけで胸が大きくなったと実感している場合、ピルをやめたら胸が小さく萎んでしまうかもと心配になりますよね。
実際にピルをやめた後「胸が小さくなった」「萎んだ」と実感する人もいるようですが、ピルそのものにバストを大きくさせるほどのホルモン量は配合されてないので、必ずピルを辞めたらバストが小さくなるものではありません。
あまり考え込む必要はないと思います。
ピルをやめて胸が小さく萎む理由を知って、胸が小さくなるのを食い止めよう
ピルによってバストアップしたのでは？と感じるにはいくつか理由があります。理由別に対処することで胸が小さくなることを防ぐことができます。
ピル（低用量）でバストアップしたと感じる理由
- 黄体ホルモン（プロゲステロン）の働きで体内に水分を蓄えるため、胸が浮腫む
- ホルモンの影響を受けやすい体質のため
- 年齢や生活の変化によって体重や体型の変化が起きた時期とピルを飲み始めた時期が重なったことでの勘違い。
昔は、ピルを飲むことで、体重が増えそれが結果的にバストに繋がることもあったはずですが、現在処方される低用量ピルの場合、体重が増加することはほとんどありません。参考サイト堀産婦人科 ピルと避妊
では、なぜピルを飲むことでバストアップした！と感じることがあるかというと、ピルに含まれるプロゲステロンの働きによって、体内に水分を貯めこみやすくなることで、胸のハリが出て大きくなったと感じることがあります。
しかし、生理が重い人軽い人がいるように、ホルモンの感受性（影響の受けやすさ）には個人差があります。全ての人が胸の変化を感じるわけではありません。
また、低用量ピルであっても、発売している製薬会社によってホルモン量が違っているため、感受性の個人差のため副作用や胸が大きく感じるなど体に変化を感じる場合があります。
さらに、月経困難症やPMSなどによって症状の緩和目的で早い時期からピルを服用していた人は、胸の成長期とピルの服用が重なったことで、ピルによって胸が大きくなったと勘違いしている場合もあります。
実際には、単なる胸の成長期と重なっただけということです。
ピルをやめても胸を維持するには、自力でホルモンバランスを整えること
胸が大きくなった理由が、ピルのお蔭だとは限らないのですが、飲み続けていたピルを辞めたタイミングで、胸が小さく萎むのはとても辛いです。
ピルをやめた後も胸を維持するには、ピルをやめたことによって変化したホルモンバランスを自力で整える必要があります。
ホルモンバランスの整えるために最低限すべきこと
- 血行を良くすること（胸にホルモンを行きわたらせる）
- 充分な栄養を取ること（女性ホルモンが正常に分泌されるようにする）
血行を良くするには、マッサージや筋トレ・ストレッチが効果的ですし、バランスの取れた食事を心がけることで十分な栄養をとることができます。
また、体の血行が悪くなる習慣（睡眠不足、喫煙）を取り入れないように注意することも、自力で女性ホルモンのバランスを整えるためには重要です。
ピルをやめても胸を維持するには、老化に抗うこと
[st-kaiwa1]長くピルを処方していてやめた後に胸に変化を実感したことで「ピルをやめたから胸が小さく萎んだんだ！」と思いがちですが、案外老化の場合があります・・・。[/st-kaiwa1]
胸の膨らみの下に位置する大胸筋や小胸筋も例外ではありません。
やはり、年齢を重ねることで筋肉が小さくなり、それにより胸が小さく萎みます。
当サイト管理人さゆりも30代半ば。筋力は知らず知らずのうちに落ちています。筋トレをして胸の筋肉の現状維持を目指しましょう。
コメント